De este mundo y un poquito más allá

Healthy choices

Bienvenido Quimbombó a mi vida

Bienvenido Quimbombó a mi vida

Estábamos paseando por el Farmers Market de DTLA cuando los vi. Ni idea de que se trataban. No sabía su nombre. No conocía su sabor. Nunca antes había reparado en ellos. Me les acerqué, tomé uno con mi mamo y traté de distinguir un olor […]

Preparemos un delicioso caldo de verdura casero

Preparemos un delicioso caldo de verdura casero

El preparar los alimentos desde lo más simple y básico es una hermosa forma de dar todo lo mejor a nuestros seres queridos. Siempre digo que yo no preparo comidas elaboradas y deliciosas, yo utilizo el mejor “secret ingredient” que existe: AMOR. Busco lo simple. […]

¿Por qué soy vegetariana?

¿Por qué soy vegetariana?

Soy argentina y soy vegetariana, no un marciano. Hace unos días una persona a quien acababa de conocer cinco minutos antes me dijo que era un “desastre”. No respondí. Hay comentarios que no merecen una respuesta. Sobre todo porque esa persona no tiene idea los […]

“Chips de KALE”: deliciosos y nutritivos para grandes y chicos

“Chips de KALE”: deliciosos y nutritivos para grandes y chicos

¡Delicia de los dioses! No te dejes llevar por su imagen ruda y contextura hosca e imposible de masticar. Dejá de lado los prejuicios y animate a sambullirte en el placer de comer chips de kale. En casa los preparo seguido porque todos somos fans. […]

De qué está hecha la plastilina o playdough

De qué está hecha la plastilina o playdough

En casa es furor. Hacemos seguido porque siempre es divertido jugar con plastilina. Personalmente creo que es super terapéutico, como que libera estrés.  Además es tan sencilla de hacer que involucramos al peque cuando la preparamos para que aprenda, se involucre y se divierta. Play-doh- […]

Meditar…

Meditar…

Hace un par de días publiqué en mi cuenta de instagram, una foto en la que estoy meditando. Para mí alegría, recibí varios mensajes en los que muchas me preguntaban los cómo, porqué, para qué… Sinceramente amé recibir todas sus inquietudes y preguntas porque cuando […]

Me quiero, ¿te queres? vamos a querernos juntas…

Me quiero, ¿te queres? vamos a querernos juntas…

Siempre hago hincapié en los beneficios de la cúrcuma. Algunas van a recordar que ya he hecho algún que otro post al respecto… Seguíme!

Manjar de los dioses: Repollo morado

Manjar de los dioses: Repollo morado

Hoy vengo a enseñarles a preparar un manjar de los dioses. Seguíme!

Los Arándanos superpoderosos

Son considerados MEGA SUPER FOOD. Ricas en magnaneso, fibras que ayudan a mantener bajo los niveles de colesterol y sus grandes cantidades de vitamina C fortalecen el sistema inmune. Seguíme!

Aliados saludables que combaten el cáncer

Si están como yo en la búsqueda constante de salud, muchos de ustedes ya saben que consumir animales o productos derivados de ellos producen o ayudan a la alimentación de células malas que llamamos cáncer. Seguíme!