10 buenas razones para incorporar “Golden Milk” a tu vida

Hace tiempo les conté algunas propiedades del Turmeric o Cúrcuma y prometí pasarles la receta del “Golden Milk”.

Y como lo prometido es deuda… aquí se las paso. Para mí es realmente es mágica, tomen este post como un regalo adelantado de Navidad. Leer Más

Formas de comer coliflor sin que sientas ningún “mal” olor.

Entiendo que la mayoría diga: usp… coliflor.

Pues voy a decirles que es una hortaliza que no esta de moda y si es que  perseguimos una dieta saludable y equilibrada, debería estar en nuestra lista de alimentos a consumir casi semanalmente. Leer Más

La Vedette de las raíces saludables

Hace unos años conocí un médico tibetano. Una persona maravillosa que ayuda a las personas a amigarse con su cuerpo y recuperar la salud a través de la comida.

Cuando lo conocí quitó de mi dieta muchas cosas pero agregó otras que aún hoy, sin seguir visitando su consultorio, conservo como rituales de sanación. Leer Más